Il te faut
- 6 litre d'eau (4 tasses fait 1 litre)
- une grosse canne de jus tomate 1.36 L
- 2 canne de 284 ml de soupe de tomates
- 1 canne de 28 oz (796ml) de tomates en dés
- 4 gousses d'ail écrasé
- 3 oignons hachés
- 3 branches de céleri couper en cubes
- ½ tasse (125ml) de céréales ( moi nouille a soupe)
- ½ tasse (125ml) de légumineuses (moi toute la canne de 5 légumineuse mélanger)
- ¾ tasse (175ml) de bouillon de bœuf ou poulet (moi poulet)
- autre légumes ( moi carotte, piment, patates)
- assaisonnement au goûts ( moi thym, basilic, origan,poudre d'oignon et poudre de céleri)
- Sel et poivre
Comment faire
- Dans un poêlon faire revenir les légumes, ail, oignons et céleri.
- Mélanger le reste des ingrédients.
- Laisser cuire et rectifier l'assaisonnement.
Variantes pour les céréales: Riz, Orge, Pâtes alimentaires, Couscous, Bulgure, Lentilles jaune ou vert
Verdict; moi je savais que je l'aimais je l'avais déjà fait il y a quelque année. Mon conjoint sa fessais la première fois et il la beaucoup aimé.
Source: une recette que j'avais écrite je sais pas la source
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