Temps de préparation: 10 minutes
Cuisson; 2 heures
Portions: 6-8
Il te faut
2 Filets de porc (environ 2lb)
1/3 de tasse (85ml) de sauce soja faible en sodium
2 c.à soupe de jus d'orange
2 gousses d'ail émincées
1 pouce de gingembre râpé
oignon verts tranchés
Comment faire
- Dans un petit bol, combinez la sauce soja, le jus d'orange, l'ail et le gingembre.
- Mettre les filets de porc dans la mijoteuse. Bien saler et poivrer.
- Verser la sauce par dessus le porc.
- Faire cuire à LOW dans la mijoteuse pendant 1h30 ou 2h00 (moi 2h00) ou jusqu'à ce que la température de la viande atteigne 140°f.
- Ouvrir votre four à BROIL et ajuster pour utiliser la grille du milieu.
- Transférer le porc sur une plaque en aluminium.
- Transférer le liquide de cuisson dans un petit chaudron. Portez à ébullition et laissez mijoter jusqu'à ce que vous obteniez une légère réduction.
- Badigeonner le porc de la sauce et faire cuire à BROIL pendant environ 5 minutes.
- Servir le restant de la sauce avec le porc.
- Garnir d'oignons verts.
Verdict: bonne recette vite fait un 2h00 dans la mijoteuse très rare qu'une recette de mijoteuse soit pas plus long on peut fare cette recette un soir de semaine. une recette à refaire
Source: Site Chef Cuisto
Ça l'air excellent et effectivement rapide!
RépondreSupprimeroui rapide pour un repas à la mijoteuse moi et mon conjoint ont la adorer
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